Pilates Matı 10 mm Gri (60*180 cm)
Pilates Matı 10 mm (60*180 cm)
Pilates yaparken ilk dikkat etmeniz gereken şey rahatlığı, bir başka deyişle matın kalınlığıdır.
Zemine temas etmemeniz önemlidir.
Bununla birlikte, yoga yaparken duruş değiştirdiğinizde zeminin kaymaması (sizin de kaymamanız) için yere tutunan bir mata ihtiyaç duyarsınız.
Spor yaparken rahat bir mat daha yüksek motivasyon sağladığından kalınlığını dikkate almanızı tavsiye ederiz.
Hafif bir aktivite yapıyorsanız ve çıplak ayaklıysanız, en az 10 mm kalınlığında yumuşak dokulu matlar seçin.
Dinamik postürleri olan kas güçlendirme hareketleri yapıyorsanız 7mm kalınlık sizin için uygundur.
Matın uzunluğu da önemlidir, örneğin Pilates veya güçlendirme egzersizleri yapıyorsanız, boyunuzdan büyük veya boyunuza eşit olan bir mat tercih edin.
Özellikler:
Uzunluk: 180CM
Genişlik: 60CM
Kalınlık: 10MM